Entreprises

De plus en plus nombreuses sont les entreprises qui se préoccupent du bien-être de leurs collaborateurs. Burn-out, stress, accidents dus à la fatigue, disputes entre les collègues sont des phénomènes toujours plus courants.

Dans une démarche de gestion du stress et des émotions, je propose  les activités suivantes :

Massage assis : pour une détente rapide des tensions musculaires dont les causes sont le plus souvent le stress, les efforts musculaires importants et répétitifs ou encore la position assise prolongée, l'ergonomie de la place de travail peu adaptée, etc
Le dos, la nuque, la tête, les épaules, les bras et les mains sont massés, pressés, étirés et relâchés.
Les mouvements sont doux et harmonieux.
La détente est rapide, douce et agréable. Souvent la personne ressent un grand sentiment de plénitude et de relaxation intense.
Exemples d'entreprises soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs
où je mets ou ai mis à disposition mes compétences :
HoldiGaz, Vevey,
EMS La Faverge, Oron-la-Ville

Réflexologie : soulage quasiment tous les petits maux tels que douleurs dorsales, douleurs dues au sciatique, mal de tête, digestion difficile, fatigue visuelle, stress, etc

Relaxation guidée : diminution du stress, de l'anxiété, des conflits entre collaborateurs, augmentation du sentiment de bien-être, de la confiance en soi, meilleure estime de soi, apaisement, pleine conscience de son corps 

Les 3 variantes proposées ci-dessus sont Idéales pour s'accorder un instant de pause au travail,  permettent au corps de se détendre, de se régénérer et à l'énergie d'y circuler plus librement, ce qui permet :

  • d'augmenter la productivité
  • de lutter contre la fatigue et le stress
  • de simplement faire plaisir à votre équipe
  • de mettre en place une politique RH sociale et innovante
  • d'améliorer l'image de l'entreprise prenant soin de ses collaborateurs
  • de diminuer l'absentéisme et lutter contre le présentéisme non productif

Ces pratiques sont accessibles à tous. Simples, rapides et habillés, ces soins peuvent être réalisé partout : en entreprise, chez des amis, en famille, au cabinet, à la plage, lors de manifestations sportives.  

Pourquoi le massage assis, la réfléxologie plantaire ou la relaxation guidée en entreprise ?

Tout simplement pour leur impact très motivant pour les employés et un intérêt particulier pour les employeurs soucieux aussi bien du bien être de leurs collaborateurs ainsi que de leur engagement pour l'entreprise.

Le massage assis est toujours plus reconnu, autant pour les particuliers que dans les entreprises (grandes entreprises internationales, administrations cantonales, instituts médicaux, etc).

La réflexologie et la relaxation guidée se font de plus en plus connaître en raison de leur fort impact positif sur la diminution du stress et, partant, d'une meilleure qualité de travail et des relations plus sereines entre collaborateurs.

La Source Intérieure 078/820.51.50